5 recetas para tener más pecho

No hacer dietas de adelgazamiento.

Comer de todo, no eliminar ningún producto de tu alimentación.

Nadar dos veces por semana durante cuarenta minutos.

Mantener una postura erguida, tanto al andar como al sentarte, e intentar dormir boca arriba, bien estirada en la cama.

Hacer ejercicios de pesas específicos para la zona.

Mucho pecho

Te favorecen: Los biquinis anchos, tipo minitops, y los escotes palabra de honor que te recojan bien el pecho y a la vez lo disimulen. Elige colores lisos ¿pueden ser flúor o fuertes¿ o con algún estampado discreto.
No te favorecen: Biquinis con forma de triángulo y con flores o cuadros, evítalos siempre.

Poco pecho

Te favorece: Un biquini que lleve relleno, suelen aumentar una talla. También te quedarán bien con forma de triángulo, ya que te subirán el pecho y realzarán tu escote. En cuanto a los estampados, tú puedes permitirte el lujo de llevar el que te apetezca: geométrico, rayas, letras, flores, lisos...
No te favorece: Ponerte biquinis que te aplasten el pecho y que no lleven ninguna pinza.


Biquinis + Pecho pequeño

Existen biquinis con relleno que dan el pego y también unos moldes de plástico -búscalos en corseterías y en El Corte Inglés- que se adaptan perfectamente a tu cuerpo y te harán aumentar, al menos, dos tallas. Pero, sobre todo, no te obsesiones.
Tú no eres un cuerpo, sino una persona completa, y a la gente no vas a gustarle por tener más o menos talla, sino por tu personalidad y tu forma de comportarte y de quererte.

Para aquellas que acaben de empezar a tener la regla, saber que el pecho sigue creciendo hasta cuatro años después de haberse regularizado la menstruación; con lo cual es más que probable que llegueis a tener una talla bastante mayor que la de ahora.

Lo fundamental es que os gusteis tal y como sois. Pasar de lo que os puedan decir los demás. Según las chicas que tienen mucho pecho, el tenerlo pequeño es toda una ventaja, tanto a la hora de vestirse, de dormir e incluso al practicar deporte...